Banana Ice-cream

Ingredientes 1 frozen banana1/2 cup od coconut mik1 tbs of cocoa (sugar free)1 tbs of vainilla1 tbs of almond cream One and only step 1. Blend all the ingredints, pour the mixture in a contener and place in the fridge for about an hour. Once you're ready to enjoy your ice-cream, you can put some …

Homemade ceviche

Recipe by Norma Orozco This summer we give you a homemade ceviche recipe. This is planned for 4 portions or people and the preparation time is about 20 minutes long. Ingredients 250 g (0.5 lb) of raw fish (diced)Juice of 3-5 limes (to taste)1 medium octopus (cooked and diced)1 mango (diced)1/2 medium onion (filleted)1 tomato …

Coffee coconut frappe

Recipe: LN. Tricia Asiain of Central Nutricional Ingredients 1 1/2 tsp of soluble coffee.1 cup of coconut milk.1 tsp of natural honey or 1 date.1 cup of ice.1/2 cinnamon stick. Procedure 1. Boil the 1/2 cinnamon stick with a little water. When it reaches the boiling point, turn off the flame and add the 1 1/2 coffee tsp. …

La experiencia gastronómica en Maria Luisa Gastrobar

Por Gerardo Sierra Viajar es considerado hoy uno de los placeres más que obligados en nuestras vidas por la satisfacción de conocer, disfrutar, aprender y admirar los paisajes, la gastronomía, la cultura, la historia, el arte, las experiencias extremas... bueno, por el simple gusto de salir de nuestra cotidianidad. Incluso aprovecharlo en congresos para empresarios …

DESVELARTE HACE QUE COMAS MAS COMIDA CHATARRA

Por: Javier Mena  Un estudio que realizaron diversos Institutos Nacionales de Salud, llegó a la conclusión de que la gente que duerme tarde o tiene constantes desvelos, desarrolla una mala alimentación y sobrepeso. Todo esto tiende a darse más entre los hombres. El estudio observó a 96 adultos sanos entre las edades de 18 y …